புளி 100 கிராம் (gm)
சுக்கு பொடி 75 கிராம்(gm)
வேப்பெண்ணை அல்லது நல்லெண்ணெய் 2 லிட்டர்,
பிரண்டையை கணுக்கள் இல்லாமல் கத்தரிக்கவும்,பிறகு மைபோல் அரைக்கவும்,கொட்டை நீக்கிய புளியையும் மைபோல் அரைக்கவும், சுக்கு பொடியையும் சேர்த்து,வடை போல் தட்டி,எண்ணையை,சட்டியில் விட்டு காய்ந்த பின் வடை போல் செய்ததை போட்டு எடுக்கவும்.நன்கு பொரித்து எடுக்கவும்.
தீரும் நோய்கள் :
இதை காலை ,இரவு,சில துளிகள் சூடு உண்டாக தேய்க்கவும்,மறுநாள் வெந்நீரில்,குளிக்கவும்,அல்லது வெந்நீரில் ஒற்றடம் கொடுக்கவும்,
முழங்கால் வலி உட்பட சகல வலிகளும் தீரும்.
மேலும் விவரங்களுக்கு :
whats App no.+91 9894618455.
